BERITA - 2ndchoices.com -
1. Sayuran Hijau
Kubis, bayam dan kangkung, adalah sayuran hijau yang sangat baik bagi pertumbuhan otak anak dan orang dewasa. Sayuran ini mengandung vitamin B6, B12 dan asam folat. Fungsinya untuk meningkatkan daya ingat dan memproses informasi yang telah dipelajari sebeumnya. Vitamin ini dibutuhkan otak untuk mencegah demensia (penyakit lupa) dan Alzheimer. Sayuran hjau juga kaya zat besi yangLihat Sumbernya
PILIHAN makanan mempengaruhi performa otak anak. Makanan tertentu bisa membantu meningkatkan pertumbuhan serta memperbaiki fungsi otak. Untuk dapat tumbuh secara baik diperlukan makanan sehari-hari yang mencukupi kebutuhan gizi otak
Kita semua pernah mendengar “you are what you eat” atau “Anda adalah apa yang Anda makan”. Makanan yang bergizi dan seimbang tentu saja baik untuk tubuh kita, terutama untuk bagian yang paling penting dalam tubuh kita, yaitu Otak. Berikut adalah d
Waktu yang terus berjalan maka bertambahnya umur, tubuh dan fungsi organ kita juga ikut mengalami proses penuaan. Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk mempertajam konsentrasi, meningkatkan daya ingat, dan fungsi otak? Mari nikmati pilihan menu ini setiap
Lihat Sumbernya
2ndchoices
