Dari sekian buku yang saya baca, media yang saya dengar dan saksikan, pengalaman-pengalaman di sekeliling saya..bahwa inilah cara yang paling jitu dalam menghilangkan stress. coba aja di cek...
Dalam kehidupan modern setiap hari sarat dengan segala tuntutan dan permasalahan, ditambah berbagai beban hidup, membuat stres sepertinya jadi sesuatu yang tak terelakkan. Tekanan demi tekanan semacam itu jika dibiarkan akan sangat mengganggu secara psiko